Les Retraites Gaïa
Une retraite c’est un cadeau pour soi-même, par soi-même, avec soi-même.
On vous dévoile toutes les dates de retraites de 2024 et 2025 pour que vous puissiez les noter dans vos agendas. Les places sont limitées et vous pouvez d’ores et déjà réserver votre place si vous le souhaitez !
Les débutants sont également les bienvenus dans nos retraites de yoga: ces retraites sont conçues pour accueillir des participants de tous niveaux
Envoyez nous un mail à retraite@gaiayogamarseille.fr
“Retour à soi”
du 15 au 17 novembre 2024
en Provence à 45’ de Marseille
12 places disponibles
“Winter Recharge”
du 31 janvier au 2 février 2025 dans les Alpilles
9 places disponibles
“Reset de Printemps”
du 25 au 27 avril 2025 en Provence
10 places disponibles
“Retour à soi”
du 15 au 17 novembre 2024
en Provence à 45’ de Marseille
12 places disponibles
“Winter Recharge”
du 31 janvier au 2 février 2025 dans les Alpilles
9 places disponibles
“Reset de Printemps”
du 25 au 27 avril 2025 en Provence
10 places disponibles
"Retour à soi"
du 15 au 17 novembre 2024 en Provence à 45’ de Marseille
Une retraite c’est un rendez-vous avec soi-même: un cadeau que l’on s’offre (ou se fait offrir) quand on en ressent le besoin. Nous te proposons 3 jours isolés à juste 45’ de Marseille pour échanger, partager et se reconnecter en immersion au calme, loin de l’agitation de la ville et du quotidien. Cette immersion de 3 jours est une invitation à tourner son regard vers l’intérieur et à observer ce qui s’y passe: physiquement, mentalement et émotionnellement. Une invitation à ressentir son corps différemment, à laisser libre court à ses pensées et à ses émotions le temps d’un week-end hors du temps.
Les journées seront composées de pratiques de yoga dynamiques ou méditatives et d’ateliers approfondis sur un thème choisi. La retraite est ouverte à tous les élèves peu importe leur niveau, qui souhaite se challenger dans leur pratique personnelle.
"Retour à soi"
du 15 au 17 novembre 2024 en Provence à 45’ de Marseille
Une retraite c’est un rendez-vous avec soi-même: un cadeau que l’on s’offre (ou se fait offrir) quand on en ressent le besoin. Nous te proposons 3 jours isolés à juste 45’ de Marseille pour échanger, partager et se reconnecter en immersion au calme, loin de l’agitation de la ville et du quotidien. Cette immersion de 3 jours est une invitation à tourner son regard vers l’intérieur et à observer ce qui s’y passe: physiquement, mentalement et émotionnellement. Une invitation à ressentir son corps différemment, à laisser libre court à ses pensées et à ses émotions le temps d’un week-end hors du temps.
Les journées seront composées de pratiques de yoga dynamiques ou méditatives et d’ateliers approfondis sur un thème choisi. La retraite est ouverte à tous les élèves peu importe leur niveau, qui souhaite se challenger dans leur pratique personnelle.
“Winter Recharge”
du 31 janvier au 2 février 2025 dans les Alpilles
Quand l’hiver commence à se faire long, quoi de mieux que de s’offrir quelques jours pour remettre les compteurs à zéro ? Pour bien commencer cette nouvelle année 2025, nous te proposons 3 jours d’immersion yoga dans les Alpilles dans une maison qui invite à la déconnexion et au partage. Pendant ce week-end, on prendra le temps de plonger plus loin dans la pratique des asanas afin de te permettre de prendre le temps et l’espace nécessaire afin d’explorer certaines postures plus avancées si tu le souhaites.
Laure, notre cheffe durant cette retraite, nous proposera également un atelier cuisine le samedi après-midi pour repartir avec le plein de recettes saines, gourmandes et de saison à refaire à la maison.
Les tarifs suivant incluent 2 nuits, tous les repas, boissons et collations, toutes les pratiques de yoga et ateliers proposés.
Acompte de 200€ demandé pour réserver.
“Reset de Printemps”
du 25 au 27 avril 2025 en Provence
Une retraite de yoga c’est comme un appel pour mettre sa vie sur pause, juste le temps d’un week-end, pour recharger ses batteries et prendre du temps pour soi. Comme si on appuyait sur le bouton RESET. Le printemps c’est le moment de l’année, où on laisse derrière nous les énergies de l’hiver, on laisse son corps, son mental et son coeur se réveiller: c’est la renaissance du Printemps !
Valentine, facilitatrice de Inner Dance, te proposera cette pratique, encore méconnue en France: une expérience énergétique profonde de reconnexion à soi qui élimine les limitations et libère les émotions et énergies bloquées.
Au programme de cette retraite: du yoga dynamique, des méditations avec bain sonore, des balades, une cuisine saine et délicieuse, un atelier inner dance et des moments de repos et de partage pour un week-end inoubliable.
“Reset de Printemps”
du 25 au 27 avril 2025 en Provence
Une retraite de yoga c’est comme un appel pour mettre sa vie sur pause, juste le temps d’un week-end, pour recharger ses batteries et prendre du temps pour soi. Comme si on appuyait sur le bouton RESET. Le printemps c’est le moment de l’année, où on laisse derrière nous les énergies de l’hiver, on laisse son corps, son mental et son coeur se réveiller: c’est la renaissance du Printemps !
Valentine, facilitatrice de Inner Dance, te proposera cette pratique, encore méconnue en France: une expérience énergétique profonde de reconnexion à soi qui élimine les limitations et libère les émotions et énergies bloquées.
Au programme de cette retraite: du yoga dynamique, des méditations avec bain sonore, des balades, une cuisine saine et délicieuse, un atelier inner dance et des moments de repos et de partage pour un week-end inoubliable.
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